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樓主: 溫蒂

台灣外送茶坊請注意看 男性“自慰”的利與害+男性手淫22招

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發表於 2014-10-11 17:30:22 |顯示全部樓層
一、利處:

在沒有穩定性生活的情況下,適度且方式正確的自慰可以起到如下積極

作用:

1. 有效且安全地將積攢在體內的精液定期排泄掉,有助

於內分泌協調。

2. 在一定程度上釋放積聚在體內性能量,並且適度緩解精神上的壓力。

3. 促進生殖器官血液循環,客觀上模擬和訓練了性功能而不至於荒廢。

4. 適度緩解對滿足性慾渴求的緊迫感,避免了不必要的感情糾葛和安全

隱患,從而有助於集中注意力做正事。



二、害處:


由於自慰不可能完全地模擬並替代真實性生活,因此存在真實性生活所

沒有的害處:

1. 自慰時對生殖器所施加的用力強度和用力頻率和真實

性生活相比差異較大,因為和女性生殖器相比,用手施加力量時用力強

度和用力頻率都很難得到適當的控制,很容易傾向於用力過度和頻率過

快,造成前列腺充血比真實性生活時要異常和過度,不利於包括前列腺

在內的盆腔組織充血的消散,對身體健康有害。



2. 由於通常的自慰方式很容易傾向於用力過度和頻率過快,不但會對生

殖器造成器質性損傷,而且久而久之會降低了生殖器對外界刺激的敏感

度,提高了喚起性興奮的閥值,使得在日後性生活中難以達到性高潮,

甚至進一步造成性冷淡,尤其是對於女性自慰,這種後果更加顯著和嚴

重。

3. 由於自慰通常隻能達到局部快感或高潮,很難像真實性生活那樣達到

充分的性高潮,使相關肌肉和性器官缺乏高潮時的強有力收縮,這造成

包括前列腺在內的盆腔組織充血時間持續很長而消散緩慢,長時間淤血

使局部血液循環受阻、血管內壓升高,從而誘發前列腺炎和精索靜脈曲

張,並可能進一步造成陽萎早洩和不育症。

4. 由於自慰可以更隨性更方便地進行,比起真實性生活更難以受到意志

力的有效約束,這容易造成自慰過於頻繁的傾向,於是造成前列腺反複

頻繁充血,久而久之還會產生對自慰這種「更隨行更方便的性生活替代

方式」的依賴感,造成日後性生活的不和諧,這個道理如同長久沉湎於

虛擬網絡會造成對現實世界的排斥和恐懼。


5. 由於自慰有時會在非隱秘的場合進行,會使心理上產生「擔心被發

現」的焦慮情緒,這種負面消極的情緒會影響性快感和性高潮,還會造

成「傾向於盡快結束自慰」的心理暗示,於是往往在短時間內便匆匆射

精;而且因為不必像真實性生活那樣要考慮幫助性伴侶達到性高潮,所

以自慰時隻顧及到自己產生快感,往往在產生射精衝動時不能有效控制

而匆匆射精。上述因素一旦養成習慣,久而久之就會造成早洩


男性手淫22招!

1.      握拳式
 這是一種常用的技巧,像握網球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈,刺激也就

最強烈。如果你的陰莖較大,就比較適合這種方式。但如果你的陰莖比拳寬短,這種方式的抽動距離較短,採取

下面的技巧可能更好。
2.五指式
 這種技巧是將手臂同陰莖呈對角,把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強手對陰莖摩擦的控

制,即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。
3.三指式
 這種方式較適合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離(從陰

莖根部到龜頭,但手與陰莖的接觸最小。
4.反握式
 這是反向握拳式,既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖,使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動

陰莖。剛開始可能不太習慣,但確實是握拳式的精彩演變。
5.單側式
 僅僅刺激陰莖遠離腹部的一側。當你手淫陰莖的這一側時,另一側也急切需要愛撫。快要達到高潮時,用手握

緊整個陰莖。這時候快感會非常強烈,並立即達到高潮。
6.滾揉式
 將雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓,此種方式不需要潤滑劑。
7.擊鼓式
 設法使三角褲內的陰莖勃起,用手指或其他東西拍打性器。這種方式需要耐心,但最後的高潮非常強烈。
8.性交式
 側臥並用反握式握住陰莖,翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。就像性交一樣,手不要動而前後擺動下身。

當你在“陰道”中抽動時,用另一隻手感受陰囊的前後擺動就更刺激了!
9.擠奶式
 用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑,將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動。當指環到達龜頭時,另一隻手

同樣套住陰莖根部向上滑動,雙手交替進行。
10.反擠式
 這種技巧同擠奶式相似,只是方向相反,是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑,手指呈“C”型向下滑動


11.深插式
 手握空拳放置龜頭前方,將陰莖從拳心插入,當龜頭快從另一端刺出時,用另一隻手套在前面,就像深深的刺

入陰道。
12.美人魚式
 就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上,並把腳偏向右側,稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入

左腿的腿窩(膝關節的後面)中,移動右腿將陰莖夾緊,並塗上大量的潤滑劑。現在可以擺動身體前後或上下抽動

來享受美妙的快感;也可以伏下身體用大腿前後擠壓,這樣會更刺激;也可同時用左腿夾住陰囊。熟練掌握這種

技巧後,還可以蹲著或站著進行。這種技巧解放了雙手,而且高潮比用手強烈的多。
13.“V”字式
 塗一些潤滑劑在龜頭,陰莖和陰囊上,在一隻手上特別是中指和無名指的指縫中塗大量的潤滑劑,將這兩個指

頭分開呈“V”字狀。用這兩個指頭夾住陰莖上下滑動,同時用另一隻手撫摩陰囊。適當的變換滑動的速度和手指

夾住陰莖鬆緊度,體會不同的性快感。
14.擰瓶蓋
 一隻手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部,塗上潤滑劑的另一隻手擰動龜頭,就象在擰瓶蓋一樣。
15.“八”字式
 使用潤滑性較強的潤滑劑(如嬰兒油)塗在包皮環帶(龜頭和陰莖的聯結處周圍,用手掌的虎口部位從下方向上托

住包皮環帶部分的陰莖,沿龜頭邊緣上下滑動。注意,不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭,而且要儘量慢的滑動,

滑動越慢,最後的高潮越強烈。
16.蒸汽浴
 等到沒人在家的時候,把衣服全脫光。將浴室的水溫調到最熱,待浴室充滿熱蒸汽後,進入浴室,關上水龍頭

和浴室門。在又熱又潮的浴室中手淫,任你的想像在熱浪中飛奔。
17.麻木式
 躺在地板上,把枕頭放在右手的前臂部,同時用左手使陰莖勃起。過一會兒,右手就會感到麻木,這時候用麻

木的右手撫摩陰莖,會感到像是別人在幫你手淫。不要太過頻繁使用這種方式,以免影響手臂的血液迴圈。
18.掌心式
 將潤滑劑塗在龜頭上,一手持陰莖,一手用掌心摩擦龜頭尖部。
19.快速式
 用食指鉤住龜頭邊緣,同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分,這方式能快速達到高潮
20.揉包皮
 如果沒有割過包,可以用食指揉搓包皮下端末梢部分,這種方式不能快速達到高潮,但高潮時會射出大量精液


21.單指式
 陰莖勃起,用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環帶後一釐米處。這種方式需要耐心和時間,但都物超所值。
22.倒立式
 脫光衣服躺在床上,抬起雙腿身體向後翻動接近倒立的體位(可以靠牆保持平衡)

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